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一把花椒+它，帮你缓解肩膀痛、腰腿痛、膝盖痛
2025-06-09 18:43:00
一把花椒一把盐缓解寒湿疼痛针对情况：因寒湿引起的疼痛，比如肩膀痛、腰腿痛、膝盖痛、颈椎病、肩周炎等。材料：20克花椒、10片生姜、20克艾叶、200克粗盐。制作方法：开中小火翻炒约5～8分钟，炒热之后放在热敷袋里即可。使用方法：哪里疼痛敷哪里。初次使用建议隔一层薄衣物（避免烫伤），适应后可直接接触皮

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