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碳水化合物
食品应注重什么
2025-01-11 10:42:04
食品应注重 健康饮食的要点，包括以下几个方面：均衡营养 ：确保每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。选择高质量的蛋白质来源，如鱼肉和蛋奶制品，以及富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼和坚果。在碳水化合物方面，应选择粗粮和全谷类食物。适量摄入：控制每天摄入的热量，避免过多摄入高热量食物，
桑蚕吃什么
2025-01-22 19:18:05
桑蚕（家蚕）主要以 桑叶为食，这是它们最适合的天然食料。除此之外，桑蚕也能吃柘叶、榆叶、鸦葱、蒲公英和莴苣叶等。桑蚕的食物需求包括蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、无机盐和水分等，其中桑叶提供了它们所需的大部分营养。在适宜的温度条件下，一头蚕从孵化到吐丝结茧大约需要24至32天，期间会经历四次眠和蜕
明明吃得也不多，可为啥就是瘦不下来？医生说，很多人都会陷入这些误区
2025-05-19 18:52:00
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 杨斌清晨的阳光还未完全驱散夜色，你看，宁波市北仑区戚家山街道社区卫生服务中心渡头社区家庭医生团队长杨斌又带着大家在小浃江公园跑步了。这样的习惯，杨斌已坚持了近一年半，期间他会为不同肥胖人群制造线下运动交流机会，让“管住嘴，迈开腿”的减重指导变得更具象。戚家山街道社
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