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晨起后有这3种表现，说明你的血管不健康
2025-03-31 15:50:00
血管承担着输送血液、营养物质的作用，维持生命活动正常运转。但因疾病、衰老，血管也会老化、变硬。然而，血管深藏于体内，我们怎么才能了解它是否健康？01晨起有3种症状，血管不健康中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师李立志表示，早晨起来有这3种症状，可能说明你的血管不健康。手脚麻木：如果早晨起来频繁出现
身上这4个地方疼，那可能是你的血管堵住了！
2025-04-19 00:03:00
学会与自己相处独处，是一种能力；让独处时的自己淡然安定，是一种本事。在一个人的世界里，把自己安顿好，与自己的内心对话，感受那份自在轻盈，可以让我们发现自己真正在意的东西，找回内在的力量。既能融入热闹也能享受独处的人，一定可以把日子过得丰盈、把生命活出本色。调整心态，往前看人们常说：生活是一面镜子，你
这个动作坚持不到10秒，可能是健康出了问题！快来自测→
2025-05-18 12:23:00
闭上双眼单腿站立你能站多久？如果你尝试过单腿站立就会发现保持平衡并非易事与血压、血脂、血糖等一样，平衡力其实是衡量健康的一项重要指标，甚至能反映长寿与否、大脑认知功能水平以及心脑血管系统的潜在问题。平衡力涉及本体感觉、大脑对外界的判断，以及力量使用和自身调节，与衰老直接相关。此检测不仅可用于评估衰老
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